Jak znaleźć i znaleźć czas na swoją pasję, nawet gdy jesteś zajęty

Niektórzy z nas mają szczęście, że mają taką karierę, która łączy nasze pasje, cel życiowy, osobistą esencję i umiejętności techniczne w jednym słodkim pakiecie - pozwalając nam ćwiczyć je jednocześnie podczas 40-godzinnego koncertu.

Inni z nas mają szczęście, że mają profesjonalną pracę, w której nasze pasje nie mogą być nasycone naszą pracą, ale gdzie możemy wykorzystać nasze umiejętności techniczne i poszerzyć naszą wiedzę w obszarach wykraczających poza zakres naszego doświadczenia i komfortu… jednocześnie będąc w stanie zapłacić wynająć i kupić nową torebkę przy okazji.

Zdarza mi się wpaść do tego drugiego obozu. Po ukończeniu studiów magisterskich z języka angielskiego podczas recesji zaproponowano mi pracę w czcigodnej firmie konsultingowej ds. Energii odnawialnej. Nadal pracuję w firmie i doceniam niezliczone aspekty mojej pracy - szczególnie możliwość regularnego korzystania z moich umiejętności pisania, badań i komunikacji.

Ale kiedy wychodzę z biura na cały dzień, moje ciało wciąż cierpi z powodu kreatywności i zmiany świata - zarówno podstawowych pragnień, które są niezbędne, by poczuć się kompletnym i całościowym. Dopiero po tym odkryciu zdałem sobie sprawę, że muszę poświęcić dużo czasu poza pracą, aby ukierunkować te pragnienia w sposób, którego wcześniej nie uczyniłem. Po rozpadzie, przeprowadzce do nowego miasta i zrobieniu poważnego autorefleksji zacząłem poważniej realizować swoje pasje.

W rezultacie zacząłem pisać bardziej regularnie, zacząłem pracować jako wolontariusz w grupie zajmującej się pisaniem dla młodzieży w moim mieście i założyłem firmę coachingową, aby współpracować z innymi, borykającymi się z niektórymi wyzwaniami, z którymi się spotkałem. Nauczyłem się karmić swoje pasje w autentyczny sposób.

Ale to napędza mój ogień. Co sprawia, że ​​twoje serce wali i trzepocze, kiedy wychodzisz z pracy na dzień? Co cię ekscytuje, gdy stoisz w sobotę bez harmonogramu? Jak możesz znaleźć czas na te zajęcia po wylogowaniu się z tego dnia?

Pokażę ci jak. Oto moje wskazówki, jak znaleźć swoją pasję, zapalić ją, utrzymać ją w ogniu i znaleźć równowagę między pracą a rygorami twojego 9 do 5:

Pomyśl o tym

Zastanówcie się nad trzema rzeczami, które były częścią waszej esencji, waszej istoty, waszej prawdy od czasów dzieciństwa. Czy to gra na flecie, malowanie olejkami, pieczenie makaroników dla Twojej rodziny? Może jesteś towarzyski i aktywny i zawsze lubiłeś grać w drużynie piłkarskiej. Jeśli nie uczestniczysz już w zajęciach lub hobby, które lubisz od dzieciństwa, dlaczego przestałeś?

Być może istnieją różne rodzaje tych zajęć lub hobby, które mogą lepiej odnosić się do ciebie, gdy jesteś już dorosłym. Na przykład, jeśli lubiłeś grać w sztukach w szkole średniej, być może dołączenie do klasy improwizacji byłoby sposobem na podsycenie tej pasji. Jeśli twoją pasją było bycie w zespole tanecznym na studiach, co powiesz na nauczanie tańca niespokojnej młodzieży? Zastanów się nad tym i eksperymentuj z różnymi zajęciami lub hobby - możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, co sprawia, że ​​tykasz!

Bądź wierny tobie

Czasami robimy pewne rzeczy, ponieważ uważamy, że powinniśmy je robić - ponieważ są modne, ponieważ robią to nasi przyjaciele, lub ponieważ mamy stopień lub specjalne szkolenie w czymś. Zignoruj ​​cały ten hałas i zamiast tego słuchaj głosu popychającego cię w określonym kierunku, zamiast skupiać się na tym, co powinieneś robić. Można robić rzeczy, które są poza naszą skrzynią lub skrzynkami innych ludzi. Można spróbować czegoś zwariowanego, dziwnego lub niecodziennego, ponieważ wzbudza to Twoje zainteresowanie. Pamiętaj: samorealizacja nie wynika z zadowolenia ludzi, lecz z bycia sobą, co czasem wymaga najpierw odnalezienia cię (patrz wskazówka numer jeden!).

Odkryj na nowo wnękę

Pamiętasz, jak byłeś w szkole podstawowej i miałeś godzinę przerwy, żeby po prostu biegać, bawić się i skakać? Dlaczego już tego nie robimy? Poświęć trochę czasu każdego dnia lub każdego tygodnia na zabawę, czy spontaniczną wędrówkę po lesie, malowanie według numeru lub taniec w stylu dowolnym w salonie. Kilka dni w tygodniu zapisuję swój osobisty czas przerwy w kalendarzu, aby mieć czas na zabawę i mieć własną wersję przerwy dla dorosłych. Czasami zajmuję się pisaniem dzienników, rysowaniem, tańczeniem do filmów na YouTube lub kreatywną wizualizacją. Innym razem wychodzę za drzwi i zwiedzam miasto, znajdując się w restauracji, której nigdy wcześniej nie próbowałem. Sekret polega na tym, że moja wnęka składa się z tego, co chcę, aby była w danym momencie. Właśnie w tym czasie przyszły do ​​mnie niektóre z moich najlepszych pomysłów, moje chwile objawienia. Przerwa to nie tylko zabawa, ale także podstawa naszego rozwoju osobistego.

Rozważ sporządzenie listy rzeczy do zrobienia

Lista rzeczy do zrobienia jest naprawdę skuteczna, aby upewnić się, że masz czas na swoje pasje. Jest na ten temat sprzeczna opinia, a niektóre obozy myślą, że listy rzeczy do zrobienia zakłócają bycie „w tej chwili”, ale dla mnie posiadanie listy rzeczy do zrobienia - która jest elastyczna i zmienna - utrzymuje mnie na zadaniu i koncentruje się na osiągnięciu moich celów. Nigdy nie jestem bez notebooka do zapisywania zadań do wykonania (i marzeń)!

Spraw, by Twoja pasja działała dla Ciebie

Po ponownym odkryciu swoich pasji i uświadomieniu sobie, jak ważne są one dla twojej samorealizacji i ostatecznego szczęścia, możesz potrzebować zmienić priorytety swojego ogólnego harmonogramu. Praca w pełnym wymiarze czasu pracy zawodowej zajmuje dużą część dnia, więc niezwykle ważne jest znalezienie czasu w ciągu tygodnia lub weekendu, w którym można włączyć swoją pasję lub hobby w sposób przyjemny i zrównoważony. Jeśli jesteś rannym człowiekiem i stwierdzisz, że zostałeś zwolniony do pracy nad swoją pasją przed wyruszeniem do pracy, to niesamowite. A może lubisz palić olej o północy, w takim przypadku wieczory mogą być dobrym czasem na kontynuację swojej pasji. Znajdź czas, który Ci odpowiada i uczyń swoją pasję priorytetem.

Daj temu czas

Wierzę, że jeśli zwrócimy uwagę na nasze jelita i słuchamy naszej prawdy, możemy usłyszeć, jak mówi głośno i wyraźnie. Jednak namiętne zajęcia wymagają czasu, aby doskonalić i rozwijać się, zwłaszcza jeśli pozwoliliśmy im usiąść na tylnym palniku, podczas gdy my zajmowaliśmy się innymi, bardziej praktycznymi rzeczami. Nie pobijaj się za to; zamiast tego skup się na realizacji pasji, która jest naprawdę twoja. Jeśli tego posłuchacie, będzie mówić; a jeśli pielęgnujesz tę pasję, ona wzrośnie.

Praca dzienna przy odkrywaniu i rozwijaniu pasji wymaga dużo czasu i skupienia, ale są one równie podstawowymi potrzebami ludzkimi - jedną dla stabilności gospodarczej, a drugą dla samorealizacji. Dla wielu z nas - szczególnie tych z dużą kreatywnością i duchem przedsiębiorczości - balansowanie kariery i spełnianie marzeń ma kluczowe znaczenie dla prowadzenia pełnego, wzbogaconego życia.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Career Contessa. Zostało tu opublikowane za pozwoleniem.