Każdy z nas ma swoją piętę achillesową – pocieszające danie, przekąskę lub deser, które bardzo kochamy i jemy tak regularnie, że staje się nieodłącznym elementem naszej codziennej rutyny. Moimi zawsze były bułeczki: tostowy bajgiel ze wszystkim, posmarowany hojną (i chłopcze, mam na myśli hojną) porcją cebulowego serka śmietankowego, przeciętego na dwie części (kluczowy krok często pomijany w sklepach z bajglami: jest coś w patrzeniu, jak twarożek krzyżuje się z... sekcja, która jest szczególnie satysfakcjonująca).
Kiedy przechodzisz na produkty roślinne, możesz się zastanawiać, gdzie mógłbym obudzić się w niedzielę i zjeść pysznego, puszystego bajgla, posmarowanego bezmlecznym wegańskim serkiem śmietankowym? Właściciele sklepów z bajglami mogą patrzeć na ciebie pytająco, gdy są pytani, czy mają w ofercie jakikolwiek serek śmietankowy bezmleczny (chociaż wiele sklepów w New Jersey i Nowym Jorku oferuje serek śmietankowy z tofu), więc jeśli szukasz pysznego schmear bezmlecznego, my Spróbowałem najlepszych bezmlecznych serków śmietankowych dostępnych na rynku, aby znaleźć najlepszy wegański serek śmietankowy, uszeregowany pod kątem zdrowia i smaku.
W celu przeprowadzenia możliwie najbardziej naukowego testu wybraliśmy się do ulubionego sklepu z bajglami i zamówiliśmy pół tuzina bajgli, aby przetestować różne wegańskie pasty do smarowania: dwie bułeczki ze wszystkiego, dwie jalapeño i dwie bułeczki z cynamonem i rodzynkami (wszystkie wegańskie - upewnij się, że dokładnie sprawdź, czy lokalny lokal nie dodaje mleka ani jajek do żadnego przepisu)
Wyeliminuj produkty mleczne dla swojego zdrowia
Chociaż łatwo jest mieć słabość do serka śmietankowego, wyeliminowanie nabiału ze zwykłej diety może przynieść znaczne korzyści zdrowotne. Spożywając więcej nabiału, zwiększasz ryzyko wystąpienia kilku chorób lub problemów zdrowotnych, takich jak zawały serca, udary mózgu, cukrzyca i inne. Na przykład regularne spożywanie nabiału prowadzi do 60% wyższego ryzyka raka prostaty i 80% wyższego ryzyka raka piersi.
Nabiał prowadzi również do kilku innych przewlekłych schorzeń lub problemów, takich jak stany zapalne i trądzik. Najłatwiejszym sposobem na zachowanie zdrowia organizmu jest wyeliminowanie produktów mlecznych, w tym sera śmietankowego.Samo włączenie do diety roślinnego sera śmietankowego może pomóc w utrzymaniu zdrowszego organizmu w codziennym życiu.
8 sposobów, w jakie unikanie nabiału może przynieść korzyści Twojemu zdrowiu
Najlepsze bezmleczne i wegańskie zamienniki twarogu
W tym teście smakowym wypróbowaliśmy rewelacyjny wegański serek Miyoko Scallion, serek Kite Hill Everything, serek Violife's Just like Cream Cheese, Tofutti's Better than Cream Cheese i zwykły kremowy serek Daiya. '
Daiya zwykły serek do smarowania
Ten był miłą niespodzianką; pikantny, kremowy środek do smarowania, który całkiem nieźle naśladował oryginalny mleczny produkt do smarowania. Zaskakująco słodki, jakby miał w sobie odrobinę wanilii, ten serek śmietankowy jest idealnym towarzyszem bajgla z cynamonem i rodzynkami lub czegokolwiek, do czego chcesz dodać nutę słodyczy.
Kalorie 60
Tłuszcz ogółem 5g, Tłuszcze nasycone 4,5g
Białko 0g
