Nie wiem o tobie, ale ostatnio trochę się denerwowałem. Dni stają się coraz krótsze, prace przygotowują się do świątecznego zastoju i generalnie z dnia na dzień czuję się mniej wesoły.
Niezależnie od tego, czy sezon Cię przygnębia, czy jesteś mniej niż podekscytowany swoją pracą, myślę, że wszystkie nasze dni mogłyby być lepsze, gdybyśmy byli trochę bardziej szczęśliwi. Wiem, łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale tak naprawdę istnieje wiele sposobów na zwiększenie szczęścia w pracy, od drobnych poprawek po poważne zmiany w życiu.
Sprawdź niektóre z naszych ulubionych rekomendacji z całej sieci poniżej, a następnie ciesz się już dziś!
Na początek zrozum, że zwiększenie szczęścia w pracy to coś więcej niż dobre samopoczucie - to także poprawia twoją pracę. (New York Times)
Nie musisz wprowadzać większych zmian, aby Twoja praca była przyjemniejsza! Zacznij od niektórych z tych drobnych poprawek i sprawdź, o ile lepsze są twoje dni. (LinkedIn)
Spróbuj śledzić swoje wysiłki zamiast osiągnięć, aby być bardziej zadowolonym z pracy, którą wykonujesz. (Sarah Von Bargen)
Nawet jeśli nienawidzisz swojej pracy, istnieje kilka trudnych sposobów na znalezienie kieszeni szczęścia. (Living Moxie)
Zobacz, jakich lekcji możesz się nauczyć od najszczęśliwszych ludzi w pracy. (Huffington Post)
Wypróbuj niektóre z tych popartych naukowo pomysłów na poprawę szczęścia w każdej dziedzinie swojego życia. (Szybka firma)
Potrzebujesz większych zmian w swojej pracy? Zacznij od tych trzech głównych zmian. (Wróżka celu)
A jeśli jesteś menedżerem, zastanów się, co możesz zrobić, aby poprawić szczęście pracowników. (The Next Web)
Jak zacząć robić to, co kochasz - dziś
Zmiany kariery wymagają czasu, ale to nie znaczy, że nie możesz dziś zacząć robić tego, co kochasz.
Office Bliss: Jak szczęście może napędzać sukces w pracy
Bycie szczęśliwym w biurze jest ważne nie tylko dla naszego samopoczucia psychicznego, ale także dla naszego środowiska pracy (i dolnej linii!). Sprawdź wszystkie statystyki dotyczące szczęścia w pracy, a także spójrz na kariery, które wydają się mieć najlepszy wpływ na szczęście.
Zdjęcia dzięki uprzejmości Megan Coughlin i Thinkstock.
